ついに買ってしまうであろう予定のロードレーサー

今、借りている自転車は自分の体のサイズに

あってないので、長い時間乗ると

腰が痛い

サドルが硬いからお尻も痛い

今朝も友達と27キロ乗った

↑こんな陽気に写真撮ってるけど、

実は腰もお尻も痛いのだ

っと言う流れから、自転車購入検討してたら

心にグッとくる自転車発見

予算と女性用のロードレーサーで

これか↓

これか↓

迷い中

購入したら、

ロードレーサーを沖縄旅行の時も持って行って

あのキレイな海の海岸沿いを走りたい

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　　友達と、久々の休日ポタリング

名古屋の街中抜け、東別院へランチ

っが、目的のお店は臨時休業

↑平日休みだとよくあるパターンなんでそんな凹みません

っとここまで来たら、この近所でＯＬやってる親友を会社の下で待ち伏せ

たまたまオシャレな感じのお店があって入ったら当たり

cafe WA nagomi living （カフェ WA ナゴミリビング）

友達の休憩時間はもちろん１時間なので、

「私も一緒に帰りたいなぁ～」

なんて言いながら、職場に戻っていきました

そして岩倉に移動

っとその途中なんとパンクです

まだつい最近パンク修理してもらったばかりなのに

先日の修理の模様↓

タイヤごとベリベリってめくって修理

結局、もう少しで岩倉の目的地のＣＡＦＥ

だったので、自転車引いて、歩いた

とりあえず、ハーブティでもいただいて

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今日はせっかくの休みなのに、

体が重くていつものようにアクティブに動けず

これは体のメンテナンスせねば。。。

っと思い

急遽近所のスーパーの中にあるマッサージ屋さんへ

　凝りっコリっで、「これはヒドイですね～」って。。。

毎回言われます。

仕方ないです職業病

明日揉み返しがきそう

明日は晴れるしアクティブに動く予定だから

揉み返しなんかに負けません

そして、今から近所の新しくなった銭湯へ

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　今日は市内の小学校の卒業式で

早朝６時からお仕事

お客様は６年生を受けもつ小学校の先生

袴を着るから、髪をセット

さすがに眠いので、今日は早く寝よう

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　　本日は、いつも大切な道具⇒シザー

のお世話をしていただいている

岐阜県関市にあるはさみ屋さん主催のカット講習に行ってきました

講師の先生は

千葉県船橋市から来てたんだけど、

やはり

地震の時はお店が崩壊する

と思うくらいの揺れだったそうです

そんな状況なのに、遥々講習に来て頂いたそうです。

しかも、

ホワイトデーっと言うことで

受講してる私達の分のホワイトチョコクッキーのお土産がお茶と一緒に講習の合間の休憩中に出されました

素敵な心遣い

本日はメンズカット。

毛流れや毛量を４～５種類のシザーを使っての

シザーワーク（はさみの使い方）

もちろん普通のはさみだけでもカットは出来るけど

色んなはさみを使うことによってヘアースタイルのデザインの幅が広がります

そして、はさみの切れ味はもちろんのコト、はさみの使い方によって

髪へのダメージも変わってきます

受講者は４０人くらい居たかな。。。

２０代～６０代の理容師さんと美容師さん。

ベテランさんから見習いさんまで。

こういう業界も、流行はどんどん変わるし勉強しつづけないといけない

と実感

モチベーションも更にアップ

数人の講師の先生に個々に指導

「ブログ載せていいですか～」

ってカメラ向けたらこんなお茶目な先生も。。。

午後１時～５時半っと長時間でしたが

あっと言う間に終了

濃い内容てんこ盛り

早速実践します

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被害の詳細がニュースで流れてて

どんどん被害が広がってるみたいですね

津波って本当に怖い

　幸いにも、地震の影響はないと思っていたら

静岡の友達から電話が

明日里帰りするから夕飯を一緒にする予定だったけど

里帰り中止にするって

残念

その友達は富士宮に住んでて

今現在も停電してるしガスも使えないらしく

旦那さんの実家の清水へ非難したみたいです。

富士宮は東京電力で

清水は中部電力の管轄で同じ静岡でも違うそう

長時間電気もガスも使えないって経験したことないけど

不便を感じてる方が

たくさん居るであろうし、

東北、関東方面早く復旧して欲しいです

そして、

被災してる方の救助も難航しそうだけど、

一人でも多くの命が助かるコトを祈ってます。

愛知県も東海地震とか東南海地震がくるくるって

言われてるので、防災グッズを準備しなくてわ

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　今日、税務署に行って確定申告は

無事終了

とりあえず、ひとだんらく

そして、今お店のチラシをﾎﾟｽﾃｨﾝｸﾞする

時期なので、金券にお店のはんこ押したり

この金券が本物のお金だったら

結構な金額

透明の袋にチラシセット入れたり。。。

内職つつ、休みの日や営業時間の合間に

ﾎﾟｽﾃｨﾝｸﾞ

大きいお屋敷のお家はどこにポストがあるか

見つけれない時もあります

飼い犬に吠えられたりしながら、せっせとポストに

チラシを入れて。。。

今日は

今までまだ一度もﾎﾟｽﾃｨﾝｸﾞしたことない所で

ﾎﾟｽﾃｨﾝｸﾞしていたら、

車駐車してる場所が分からなくなり

ｉＰｈｏｎｅに助けられました

真逆に向かって歩いてた。。。

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ずっと気になってたマクロビオティックのお店で

ランチしてきました

金山駅の近くの『玄米食の店　のら』

素材の味がしっかり味わえて体にいいもの食べた

って感じで大満足です

玄米ごはんはモチモチで味噌汁も豆の味濃厚

食後のデザートは

たんぽぽコーヒーに

あずきのケーキとりんごのムース

ランチの後は名古屋競輪場へ

知り合いの選手を応援

見事一着でした

頑張って欲しいです

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