ブラッシングで髪の未来を変える。大人の女性の毎日のケア
2026.05.08 : ヘアケア
こんにちは
HAIR SALON SUNNY
南くみです。

今日のブログは、ブラッシングについて、あらためてお伝えしていきます。
毎日続けたい!ブラッシングの驚くべき効果とコツ
ブラッシングは、
最も手軽にできる髪と頭皮のアンチエイジングです。
毎日続けることで、頭皮の状態が整い、髪の質感に変化が生まれます。
ブラッシングに期待できる3つのメリット
- 根元のボリュームアップ毛根にある筋肉(立毛筋)を刺激することで、髪が1本ずつシャキッと立ち上がります。筋トレのように髪にハリが出て、ふんわりとしたボリュームを実感できます。
- 寝癖の解消とまとまり根元が立ち上がることで、毛先の収まりが良くなります。朝の寝癖がつきにくくなったという声も多く、スタイリングが楽になります。
- 健やかな髪を育む土台作り血流が良くなることで、毛根に栄養が行き渡りやすくなります。これは白髪のケアや、次に生えてくる髪の健康、育毛剤の浸透を高めるためにも欠かせません。
おすすめのタイミングとポイント
1. シャンプー前のブラッシング
習慣がない方は、まず「お風呂の前」から始めてみてください。
- ホコリや汚れを浮かせ、シャンプーの泡立ちを良くします。
- 髪の絡まりを解くことで、洗髪中の摩擦ダメージや、無理な力が加わることによる抜け毛を防ぎます。
2. 注意したいタイミング
- 起床後30分以内:毛穴が開いている状態のため、強い刺激は控えましょう。
- 頭皮が敏感な時:医療用ウィッグの使用中など、地肌に違和感がある場合は無理をせず、自毛が生え揃うタイミングから再開するのがベストです。
SUNNYがおススメする「まほうのブラシ」が支持される理由
一度使うと手放せなくなる方が多く、ご家族用に追加購入されるケースも目立ちます。
- 家族みんなで使える:旦那様やお子様が気に入って、いつの間にか家族共有のアイテムになっているというエピソードが絶えません。
- 心地よい刺激:頭皮へのあたりが優しく、半信半疑だった方も「これなら続けられる」と習慣化されています。

「抜け毛が怖い」という方へ
ブラッシングで抜ける髪は、
本来役目を終えて自然に抜けるはずのものです。
一日100本くらいは抜けると言われています。
むしろブラッシングを控えて髪が絡まったまま洗髪する方が、
健康な髪まで一緒に引き抜いてしまう恐れがあります。
絡まりをとりながら毛先から、とかして
その後頭皮からしっかりブラシを通します。
30代、40代、50代と年齢を重ねるごとに
髪の悩みは変化しますが、
まずは毎日のブラッシングから見直して、理想の髪を目指しましょう。

医療ウィッグについてのご相談は、お電話、メール、ご来店、LINE,オンライン等に対応いたします。
https://sunny-sunny.info/contact/
(メールでのお問い合わせがブロックされてしまう場合がありますので、2〜3日して返信がない場合LINEかお電話でお問い合わせください)
SUNNY公式LINE
アピアランスサポートSUNNY (医療ウィッグ専用公式LINE)
*LINEでのお問い合わせの注意
→ご予約は3日前までです。定休日を挟む場合は5日前までがご予約LINEを承ります
→登録ネームが表示されますので、フルネームとご相談内容・ご予約内容などお伝えください
*アプリ「マイコレ」での予約も承っております。
ご来店2回目以降の方はIDとパスワードをお伝えします。
マイコレアプリのダウンロードはこちらのURLにアクセスして、
店舗コードにSUNNYの電話番号を入れてご登録ください
https://sunny-sunny.info/contact/
当日の予約、お急ぎの場合は営業時間内にお電話でのみの受付になります。
お問い合わせご予約お待ちしております。
本日もブログを最後まで読んでいただきありがとうございます。
******************
改めまして
HAIR SALON SUNNYオーナースタイリスト南玖美です。
愛知県一宮市にて母が44年前に開業した美容室の2代目として継承して15年目になります。
頭皮ケア、自宅ケアに特化した40代からの安心サロン☆
として、
ヘッドスパ・オーガニックカラー・ヘナメニュー展開しています。
併せて人毛100%の医療用ウィッグ販売、サポートにも注力して
地元の市民病院と提携しております。
月に一度、一宮市立市民病院での脱毛・ウイッグ個別相談会の
現役美容師による個別相談も担当しております。
詳しくは、以下のURLをご覧ください。
一宮市立市民病院のがん相談支援センターのページ↓
https://municipal-hospital.ichinomiya.aichi.jp/departments/gan_shien.html
年齢を重ねても、病気になっても女性の髪の美しさを守る美容師として活動しており、
闘病で脱毛する女性にも安心して相談できる美容室として
尾張地方で唯一の美容室です。
NPO法人全国福祉理美容師養成協会(通称ふくりび)のパートナーサロン。
アピアランスサポーターとして活動。
医療ウィッグについてのご相談は、お電話、メール、ご来店、LINE,オンライン等に対応いたします。
https://sunny-sunny.info/contact/
SUNNY公式LINE
アピアランスサポートSUNNY (医療ウィッグ専用公式LINE)
医療用ウィッグについての詳細ページ
https://sunny-sunny.info/medicalwig/
SUNNYブログ
https://sunny-sunny.info/blog/
SUNNY動画
チャンネル登録していただけると嬉しいです🎶
https://www.youtube.com/channel/UC-ODijY35V3429VC1qER6Zw/
インスタグラム
https://www.instagram.com/south.k_sunny/
店長南がリーダーを務めております
NPO SUNNY サポートチーム(心とアピアランスのサポート〜架け橋の場所〜)
一宮市市民活動支援団体
https://www.138npo.org/info/group/index.php?group_id=556
SUNNY サポートチーム公式LINE
女性がん患者さん交流の場所
「サニサポおしゃべり会ぷらす+」2~3カ月に一度開催中
2024年に開催したおしゃべり会
第8回 1月18日 一宮出前一聴(緩和ケアについて)& おしゃべり会
第9回 5月21日 アロマ&嗅覚分析 & おしゃべり会
第10回 10月20日 バランスボール & おしゃべり会
2025年開催したおしゃべり会
第11回 2月18日 管理栄養士さんの出前一聴&おしゃべり会
第12回 5月20日 爪の大切さのお話&おしゃべり会
第13回 10月21日(火) セラピストによる腸活のお話&おしゃべり会
2026年のおしゃべり会
第14回 3月24日(火)治療と仕事の両立を実現するには&おしゃべり会


