キレイを作るレシピ
2016年02月24日 : 美容
愛知県一宮市萩原町
【HAIR SALON SUNNY】935店長です
先日セミナーに参加してきました。
シャルレの会社主催のフィッティングコーディネイター資格保持者限定のセミナー
トップモデルの宇佐美恵子さんから内から外からの美について、沢山お話を聞きました。
非日常的な刺激を取り入れること、睡眠 食事 内面美容などなど。。。
キレイの秘訣盛りだくさん
中でもウォーキングは目からウロコでした
整体やマッサージ行くと、私の腰痛にはお尻歩きがオススメですと、言われることが何回かあったんです。
分かってるつもりで、イマイチ腹に落ちないというか
しか~~し
骨盤を動かして歩いてないことにセミナーに参加して気づいたんです
さすが、モデルさんです
ウォーキング習いにいこうかなぁ~
この歩き方をウォーキングに取り入れれば、腰痛完治しそうな予感
こうやって思い込んでる事が、そうかそうだったのかぁ~
って思う瞬間って長いトンネルを抜けて出口の光が射してるイメージが頭の中よぎります
学ぶって楽しいです
お客様にも、セミナーで聞いた情報をどんどんお伝えしますよぉ~~
今夜は野心を秘めた友達と会います
お互いの使命や目標を語っちゃおう
居酒屋まで、骨盤動かしてウォーキング~
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