最近、目じりの辺りにうっすら、まぁまぁ大きめのシミ

を発見してしまった

　今までなかったのが不思議なくらいの生活送ってました。

スキー、スノボ、ゴルフにダイビング、

太陽とはお友達

使うのは、日焼け用オイル毎年沖縄へダイビング行く前は下地作りで日焼けサロンせっせと通う

小麦色の肌はカラダが引き締まって見えて、むだ毛も目立たないし、いいコトづくし

な～～～～んて

数年前までこんなワタシでした

やはり酷使した結果がしっかり出てまいりました

退治せねば

とりあえず、美白化粧品を使って　ビタミンＣを意識して摂ったりしてます

そしてここ2週間はエステのフェイシャルに行ったりして、

日焼けサロンからエステサロンへチェンジ

今頃足掻いても、どこまでいけるか分かりませんが

これからは、お顔のお手入れ頑張りたいと思います

イイ情報があったらじゃんじゃん教えてください

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一週間終わりました～明日は休みだイエ～イ

っというのは、

普通の会社務めしてる人とは違う日曜日の夜の感覚美容師さんは皆こんな感じだと思います

でも疲れはＭＡＸで肩や腰はコリコリです

　明日午前中は少し仕事しないといけないけど、昼から１０年振りに大学時代の友達に会います楽しみぃ

後は、疲れたカラダのメンテナンスをするのも仕事のひとつなので、お風呂かマッサージコースってトコでのんびりしちゃおう

明後日の火曜日は臨時営業です

 

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　２カ月に一回配布している、ニュースレター

３年前から始まったニュースレターはもう２８号目になりました

最初の年は毎月出していて、業者さんに手伝ってもらいながらだったけど、２年目からは、自分で作るようにししましたもちろん自分で作った方がコストがかからないからなんだけどね

ネタ探しとか編集とか結構大変

もともとパソコンとか苦手なんだけど、５～６年前に今後やってって損はないって思って、パソコンスクール通っといてホントに良かっためっちゃ役に立ってます

ニュースレターはいわゆる、学校の学級新聞みたいな感じで、うちのお店の情報発信です

でもそんなに売り込みを殆ど入れないのがポイントで、お店に来て頂いてるお客さんとのコミュニケーションツールなんです

お店のコトやスタッフのコトたくさん知ってもらえればいいんで、そんな大した内容じゃないんですけどね

でも楽しみにしてくれてるお客さんも居て、そういうこと聞くと、ホントありがたいです

これだけは、頑張ってずっと続けていきたいと思ってます

順次お客さんに配布＆送付していきます

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　少し先だけど、

夏休みの日が決まったので、お知らせします

今年は９月の連休絡めて

９月１６日日曜日～１９日水曜日

の４日間お盆休みとしてずらして休業させてもらいます

 

もちろん、今年も沖縄の離島『座間味島』にダイビング行ってきます

ハワイは諦めました。。。来年かな～

毎年９月だと台風が心配で。。。去年は１泊は早く強制送還されて那覇に戻った苦い思い出もあるので。。。

今年はみっちり滞在して、のんびりダイビングしたいです

最近月末の火曜日臨時営業してるので、

お盆前とかこの夏休み連休前後も臨時営業する予定なのでまたニュースレターや店内のＰＯＰでお知らせしますね

ちなみに来週の火曜日も月末なので臨時営業します

臨時営業の火曜日は結構空いてて穴場ですご予約お待ちしてます

 

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ⅰPhone3GSにして約２年

最近アップデートしたら、送信するメールに絵文字が入らなくなっちゃった

受信は出来るんだけど、送信が出来ない

イマドキ絵文字のない携帯のメールって寂しい

ⅰPshone４Sに変更しそびれて、

もうめんどくさいし、電波の悪さとかタッチパネルの反応の悪さにだんだん嫌気がさしてきてたのであと１カ月で丁度２年なので、またドコモに戻そうか検討してました

でも、一昨日来た、お客さんに、もう一回アップデートすると治るということを聞いて、

ＷｉＦｉとか今更どうやってつなぐのが検索しながら。。。

な～～～んとか

絵文字復活

しかもＷｉＦｉってさくさく動くのね～

ちょうどお店の改装の時、回線を光にしたのに３か月経ってやっとネット環境の快適さを実感

 

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　この時期、毎日天気予報で

チェックするのは休みの日の天気予報が雨でなければ、自転車友達誘って、自転車でぷらぷらポタリングに最適な季節

 

日曜日の朝まで翌日の天気は曇り降水確率４０％でチョット微妙

（自転車雨で濡らしたくないし、後輪に泥除けがないので、背中が泥はねで汚れちゃうしね）

お昼になったら、月曜日の天気予報は晴れマークが登場してた

 

速攻、自転車友達２人にメール

 

翌日ランチからスタート

 

１２:３０分集合だったので、その前に自転車でお店のチラシも近所にポスティング、１時間

 

そして友達と合流して笠松へランチ

友達が仕事の帰りに通る気になっていたお店へＧＯ

その友達新しいお店発見するのうまくって、いつもいい感じのお店へ案内してくれる

 

今回も当たり

野菜たっぷり、梅シラスサラダ丼１００％フルーツジュースも付いて￥６００安いお店の雰囲気もいい感じでした笠松駅の近くにある『ｆｅｅｌ』っと言うお店です

そのあとは、墨俣にある『一夜城』へ

帰りは行きつけの羽島の志知接骨院へ寄ってカラダメンテナンスして帰宅

走行距離４２キロと思ったより長い距離久々に走ったので、グッタリ

〆はもちろんお決まりの、銭湯そのあと焼肉

疲れた体に、銭湯の炭酸泉とお肉&ビールがしみわたり至福の瞬間がたまりません(←おじさん化！？)

この日は、ポスティング＋ポタリングで

３時間も自転車に乗ってた

どんだけ自転車好きやねん

って自分に突っ込みたくなりました

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　明日は母の日ですね

うちの母は４月生まれなので、ここ最近は誕生日と母の日をまとめて、旅行に連れて行ってました

今年はその時間が取れそうもないので。。。

エステに連れて行ってあげることにしました

私たちの世代はエステには馴染みがあるけど、母たちの世代にはとっても贅沢な感じがあるみたいで、

一度体験させてあげるといいな～なんて思っていたので、この機会に予約しました

ついでに私も一緒に予約して今度の休みに親子でお肌キレイにしてもらってきます

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　ひっさし振りの、３連休はあっという間に終わってしまいました

 

ホント、楽しいコトしてるときや、お休みって時間が過ぎるのが早い

特別にどこか行ったわけではないけど、積極的にカラダ動かしてみました

 

愛知池へ

以前友達と行ってウォーキングしたことがあったので、次は自転車で。。。と思ってたのを思出だして、今回はひとりで

自転車は低速ならＯ．Ｋ．

１週７．７キロ

 

ゆっくりポタリングして、だいたい２５分くらいで一周したので、もう一周してみました

２週して、もう一周いけそうだけど。。。お尻が痛くなってきたので、終了

 

翌日は、少しデスクワークしなきゃいけなかったので２時間くらいジッとしていたら、カラダがおかしくなりそうだったので、

またまた愛知池へ

 

この日はウォーキングにするつもりが、少しジョギングなんてしてみました

ウォーキングや自転車はチョイチョイやってますけど、走ったのはすごく久しぶり

 

案の定、筋肉痛やっぱり使う筋肉が違うのを実感

 

でもせっかくなので、この調子でこれからは週２～３日のトレーニングを増やして、夏に向かってカラダを絞りたいです

大好きな夏がもうすぐやってくる前に準備準備

 

 

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　うちのお店は田んぼの真ん中に建ってます

そのせいもあって、こんな↓写真も撮れちゃいます

　しか～～～し、９３５店長、カエルや虫は大の苦手

窓越しなので写真が撮れました

さぁ、仕事しよ

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　昨日は１年半振りのラウンド

 

お天気は曇りで、日焼けもそんなにしない感じで風もなく丁度良かった

 

 

GW前半の３連休で渋滞とか心配だったけど、全然問題なくスムーズでした

名古屋高速とかは逆にスイスイだった

 

渋滞を考慮して、ゴルフ場も決めたんですけどね～。

この辺りだと四日市の辺りが激混みなので、その手前の桑名のゴルフ場にして正解

 

ゴルフの内容はイマイチでしたが、スコアは久しぶりのわりにはまぁまぁ

楽しいゴルフでした

 

今日の営業はゴルフの疲れが出てる感じで、なんだかカラダが重い

今週土曜日まで頑張れば３連休なので、頑張りまっす

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