【HAIR SALON SUNNY】９３５店長です

先日セミナーに参加してきました。

シャルレの会社主催のフィッティングコーディネイター資格保持者限定のセミナー

トップモデルの宇佐美恵子さんから内から外からの美について、沢山お話を聞きました。

非日常的な刺激を取り入れること、睡眠 食事 内面美容などなど。。。

キレイの秘訣盛りだくさん

中でもウォーキングは目からウロコでした

整体やマッサージ行くと、私の腰痛にはお尻歩きがオススメですと、言われることが何回かあったんです。

分かってるつもりで、イマイチ腹に落ちないというか

しか～～し

骨盤を動かして歩いてないことにセミナーに参加して気づいたんです

さすが、モデルさんです

ウォーキング習いにいこうかなぁ～

この歩き方をウォーキングに取り入れれば、腰痛完治しそうな予感

   こうやって思い込んでる事が、そうかそうだったのかぁ～

って思う瞬間って長いトンネルを抜けて出口の光が射してるイメージが頭の中よぎります

学ぶって楽しいです

お客様にも、セミナーで聞いた情報をどんどんお伝えしますよぉ～～

今夜は野心を秘めた友達と会います

お互いの使命や目標を語っちゃおう

居酒屋まで、骨盤動かしてウォーキング～