サニサポおしゃべり会+ぷらす〜アロマの香りで自分を知る?〜
2024.02.14 : イベントのお知らせ
こんにちは
HAIR SALON SUNNY
南くみです。
今日は、私が代表を務めている
一宮市民活動支援団体 NPO SUNNY サポートチーム(サニサポ)
のイベントについてご案内です。
5月21日(火曜)
の第9回サニサポおしゃべり会+ぷらす開催のご案内です。
第9回となる今回は、アロマテラピー講座をプラスして開催します。
香りで瞬時に気分が変わった経験、ありませんか?
何となく心地良いなと感じる香りにも理由があります。
人(動物)には、ホメオスタシスと言われる機能が生まれながらに備わっています。
ざっくり言うと、身体が元に戻ろうとする働きです。
それが上手く機能しているかどうかを、
8つのボトルを好きな香りと苦手な香りに並べて
香りの好き嫌いから予測してグラフにしています。
正方形に近いほどバランスよく機能していて、
飛び出してるところは過剰に働いている可能性、
へこんだところは足りないか疲弊している可能性があります。
ちなみに私は
正方形に近いほど、自然治癒力(元に戻る力=ホメオスタシス)を発揮しやすいので、
少ないところを補ったり、多いところのことを控えたりするのが良いと言うことなので
張り切ると続かないので
生活の中に無理なく取り入れれるように心がけています。
普段、体を動かしっぱなしなので
意識しないと心が整わない。。。(⌒-⌒; )
もっと以前は右下が飛び出しやすいので体をゆるめる為に、ヨガを習慣にしたところ
右下の飛び出しは以前より少なくなった感じ♪
思い込みって結構ありますよね。
私の思い込みは、腰痛があるから腹筋鍛えなきゃーって
ガンガン筋トレしてたら、
ゆるめた方が良い!!っとのこと!!
なんと!逆のことをしてました。
っとこれは
あくまでも私のパターンなのですが
自分の体を知るってとても大切だと思いました。
こんな大きな気づきがあった
この嗅覚反応分析など
香りと嗅覚の新しいアロマテラピーの取り入れ方のお話をしていただきます。
アロマドロップ南部真江さん
https://www.instagram.com/aromadrop?igsh=MXAyMml5eHlyZWYyZg==
そして、講座の後には、いつものおしゃべり会も予定しています。
皆様のご参加、心よりお待ちしています。
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本日もブログを最後まで読んでいただきありがとうございます。
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改めまして
HAIR SALON SUNNYオーナースタイリスト南玖美です。
愛知県一宮市にて母が43年前に開業した美容室の2代目として継承して13年目になります。
頭皮ケア、自宅ケアに特化した40代からの安心サロン☆
として、
ヘッドスパ・オーガニックカラー・ヘナメニュー展開しています。
併せて医療用ウィッグ販売、サポートにも注力して地元の市民病院と提携していっております。
年齢を重ねても、病気になっても女性の髪の美しさを守る美容師として活動しています。
闘病で脱毛する女性にも安心して相談できる美容室として
尾張地方で唯一の美容室
です。
NPO法人全国福祉理美容師養成協会(通称ふくりび)のパートナーサロン。
アピアランスサポーターとして活動。
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