美容師おすすめの自宅でできる髪のまとまりケア完全ガイド!対策はシャンプー&ドライヤーが鍵!
2025.07.24 : 自宅ケア
こんにちは
HAIR SALON SUNNY
南くみです。
夏本番を真っ最中の時期ですが、
髪のまとまりが悪くなるという悩みを抱える方も多いですよね。
そこで今回は、髪のまとまりのお悩みを解消するための
お手入れ法をご紹介します。

髪のまとまりが悪くなる主な要因は湿度の高さです。
湿度の上昇により、髪の毛が水分を吸収し、
その水分バランスが乱れてしまいます。
その結果として、 髪の毛がうねりやくせ毛になり、まとまりにくくなるのです。
さらに、 湿度の高さによって、頭皮も蒸れやすくなり、
頭皮の状態が悪化することで髪の毛の根元が
ぺたんとしやすくなることもあります。
また、お客様とよく話すのですが、
首から上によく汗をかくようになってきた、お年頃の変化によるもの。
女性ホルモンによる影響なのか
40代の後半くらいから頭や顔に汗が出やすくなる場合もあって
ますます髪がまとまりにくい。 こんな悩みもあったりします。

女性は年齢を重ねると、髪の悩みが変わってくるというのは
この辺りも影響しているように感じます。
それでは、 具体的なお手入れ法をご紹介します。
洗髪時に適切なシャンプーとコンディショナーやトリートメントを使用しましょう。
湿気による髪のまとまりの悩みを軽減するためには、
保湿力のある製品を選ぶことが重要です。
また、シャンプー後はしっかりと水分を拭き取り、
ドライヤーでしっかりと乾かすことも忘れずに行いましょう。
髪を濡れたまま放置しておくと、
キューティクルが開いているまま放置していることになるので、
その隙間から水分が蒸発していってしまいます。
結果として、髪の内部の水分量は不足して湿気を吸収しやすくなってしまいます。
そして、特にドライヤーのかけ方が重要です。

正しい方法で乾かすことで、湿気に負けない髪を作ることができます。
以下、具体的な方法です。
1. まずはタオルで髪の水分をしっかりと吸い取りましょう。ゴシゴシ擦るのではなく、タオルで髪を包み込むように優しく押さえて水分を取ります。
2. タオルドライ後、濡れた髪に洗い流さないトリートメントを付けます。これがドライヤーの熱から髪を守り、水分を閉じ込めてくれます。
3. ドライヤーは根元から乾かしていきます。根元がしっかり乾いていないと、そこから湿気を吸収してしまいます。
4. 手やブラシで髪を軽く引っ張りながら風を当てると、キューティクルが整ってツヤが出ます。くせ毛の方は特に、この工程が重要です。
5. 最後に冷風を全体に当てて仕上げます。これによってキューティクルが閉じて、水分が髪の内部に閉じ込められます。湿度の高い時には、特にこの工程を忘れずに!
6. 乾かす方向にも注意 上から下に向かって風を当てるように意識しましょう。キューティクルの向きに沿って乾かすことで、髪にツヤが出て、まとまりやすくなります。
愛知県の夏は湿度が高い!
なんてよく言われますが、湿度に負けない髪のお手入れは、シャンプー選びとドライヤーの使い方がポイントです。
それから、夏のドライヤーはせっかくお風呂でさっぱり汗を流したのに
ドライヤーをかけている最中に汗がタラタラ・・・
私は扇風機を体に当てながら、髪はドライヤーです!
あまりの暑さで表面の髪は乾いて、内側の髪は乾いてない!とか・・・
髪の乾かし方が中途半端にならないように注意して下さいね。
髪が芯まで乾いてない髪はうねりやすくなります。
カット最中に表面の髪は真っ直ぐなのに内側がうねってる!っと言うお客様に
内側までしっかりドライヤーで乾かしてますか?って聞くと
怪しい。。。笑
お客様が結構いるんです(^^;;
正しいケアを続けることで、湿気に負けない美しい髪をキープできますよ♪
あなたの髪質に合ったアイテム選びと正しいドライヤー方法で、快適に過ごしましょう!
最後に、おすすめアイテムです。
広がり・うねりにはこのシリーズがおすすめです!
↓こちらのシリーズは髪が広がりやすかったり、うねりが気になったりする時にオススメです。

特に髪が硬い場合は使った後の、自分の髪の変化に驚く人も続出のシリーズです。
髪質と自分のなりたいヘアスタイルによって
しっとりタイプがサラサラタイプか選びます。
自分はどっちのタイプ? と迷うこともあると思いますので、
気になる方は、SUNNYでお気軽におたずねください。
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当日の予約、お急ぎの場合は営業時間内にお電話でのみの受付になります。
お問い合わせご予約お待ちしております。
本日もブログを最後まで読んでいただきありがとうございます。
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改めまして
HAIR SALON SUNNYオーナースタイリスト南玖美です。
愛知県一宮市にて母が44年前に開業した美容室の2代目として継承して15年目になります。
頭皮ケア、自宅ケアに特化した40代からの安心サロン☆
として、
ヘッドスパ・オーガニックカラー・ヘナメニュー展開しています。
併せて人毛100%の医療用ウィッグ販売、サポートにも注力して
地元の市民病院と提携しております。
月に一度、一宮市立市民病院での脱毛・ウイッグ個別相談会の
現役美容師による個別相談も担当しております。
詳しくは、以下のURLをご覧ください。
一宮市立市民病院のがん相談支援センターのページ↓
https://municipal-hospital.ichinomiya.aichi.jp/departments/gan_shien.html
年齢を重ねても、病気になっても女性の髪の美しさを守る美容師として活動しており、
闘病で脱毛する女性にも安心して相談できる美容室として
尾張地方で唯一の美容室です。
NPO法人全国福祉理美容師養成協会(通称ふくりび)のパートナーサロン。
アピアランスサポーターとして活動。
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