９３５店長、美容師になり数年でヘルニアになってしまい、仕事休み３ヶ月かけて、復帰しました

もう１６～１７年程前の話です

 その当時働いていたお店の先生に、

「これから、上手に腰と付き合っていくしかないね～」

なんて、言われた事が１０年程経ってそういう意味か～と納得していた３０代の頃

定期的にマッサージや接骨院行ったり、ジムに行ったりしてうまく付き合ってきていました

しかし、ここ、一年半、運動不足と休息の優先順位が後回しになり、仕事優先

そうしてるうちに、この夏から腰の調子がイマイチ

イマイチのまま走り続け

ついに、動けなくなってしまいました

お客様や、スタッフ、家族にまで迷惑かけてしまい、体調管理不足で大反省です💧

徐々に治りつつありますが

しっかり治すコトに専念します

と同時に今後の仕事と休息、カラダのメンテナンスのバランスも見直すきっかけにしよう