今日は、お化粧品メーカーのセミナーでした

商品の紹介や使用されてる成分の詳細の説明など
そして『美と健康について』のお話
その中でお化粧品や洋服、ヘアースタイルなど外見ではなく
内面の
若さを保つ秘訣を聞きました

　①感動(夢、目標を持つなどして前向きになる)
　②緊張(ハラハラ、ドキドキ、人に見られるなど人と会う)
　③勉強(脳を使う)
　④運動(歩く)

以上の４つだそうです。

やけに納得です
どうですか
皆さん、４つのうちいくつ、自分に当てはまるモノがありましたか？
これは、女性に限らず男女共通かな～って思います
いつまでも、若々しくいたいですよね

ご参考までにすこ～し意識するのも悪くないかも—–