１０日くらい前から腰の調子がイマイチ

美容師数年で腰を痛めて以来、腰痛とずっと付き合ってきましたが

久しぶりの手強い痛み

原因は夏の冷え

夏は好きだけど、冷房が苦手です。

でも、お客様は暑いですからね～仕事中エアコン入れないわけにはいけません。

っと、私はシャルレのコシサポガードルというコルセット一体型みたいなガードルで骨盤と腰を支えて、徐々に治ってきましたが。。。

実は、元々腰痛はそんなにない母とスタッフまでも腰やられてしまいました。

繁忙期も過ぎて、少し仕事が落ち着いた頃でよかったです。

それぞれ、お客様にご迷惑が掛からない程度にお休みしてもらったし、早く痛みがなくなるといいですが。。。心配です

そういえば、行きつけの接骨院の先生も最近腰冷えて腰痛の患者さん多いと言ってました～

今年の夏は暑いですからね～

みなさんも足元、カラダ冷やさないように気をつけましょう

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