髪が悲鳴をあげてる？！知らなきゃ損する紫外線からの髪の守り方
2025.04.30 ： ヘアケア
こんにちは
HAIR SALON SUNNY
南くみです。
本日はいきなりズバリ、本題から。
髪と頭皮の紫外線対策、これ、本当に大切です！
春の陽気に誘われる桜の季節も既に終わり、
すでに夏日？！と汗ばむような日もありますが、
そんな時に気になってくるのが「紫外線」の存在。
実は、紫外線は肌だけでなく、
髪と頭皮にも大きなダメージを与えてるんです。
30年間数えきれないお客様の髪を見てきた私が、
紫外線が頭皮や髪に影響を与えるか、そしてとの対策方法をお伝えします。
長年現場で見てきた紫外線による髪へのダメージは主に3つ：
1. 色あせ・退色：特にカラーリングされた髪は、紫外線を浴びるとみるみる色が抜けていきます。せっかくのおしゃれカラーも台無しに…
2. 乾燥・パサつき：紫外線は髪の水分を根こそぎ奪います。するとどうなるか？まとまりのない、手触りの悪い髪になってしまうんです。
3. 切れ毛・枝毛の増加：髪の表面（キューティクル）が紫外線で傷つくと、内部の水分も逃げやすくなり、髪がもろくなります。そうすると、ブラッシングやスタイリングの際に簡単に切れたり、枝毛になったりするんですよ。
美容室でカラーリングしたばかりの頃は、ツヤもあって色味も綺麗に見えますが
時間の経過とともに、パサついた感じに見える色味に変わってきます。
そんな紫外線のダメージに対して、本当に効果のある対策をお教えします
1. 日常ケアの見直し
お客様で髪がキレイな方は必ず実践していらっしゃるのが、
シャンプー前の丁寧なブラッシングでほこりや汚れを落とし、
洗浄力の強すぎないシャンプーを選び、必ずインバストリートメント＆アウトバストリートメントで保湿すること。
朝晩2回のブラッシングで頭皮の血流をアップさせてください。
頭皮の皮脂が髪の表面を保護膜のように覆ってくれると紫外線予防にもなります。
この基本がとても大事です。
特に夏場はエアコンで頭皮も乾燥しやすく、汗で頭皮へのダメージが増えます。
頭皮の化粧水（＝スパッシュについてのご説明は後半に）を日頃から使っておくと、秋の抜け毛の予防になります。
2. 外出時に紫外線を防ぐ方法
外出時は必ず帽子か日傘を！
それに加えて、UVカットスプレーも必需品です。
今、髪にも、肌にも使えるUVカットスプレーもあって、
SUNNY でのこの夏は登場予定ですのでお楽しみに♪
3. サロンケアを定期的に
やはり、自宅ケアだけでは限界があります。
サロントリートメントで
髪の内部修復をすると、紫外線に負けない強い髪が育ちます。
カラーやパーマをされている方には、特に重要です。
長年、女性の頭皮や髪を見てきて感じるのは、
サロンケアを定期的にされている方の髪は、
実年齢よりも若く見えるということ。
また、多くの方が見落としがちですが、頭皮の紫外線ケアも重要です。
日焼けした頭皮からは健康な髪は生えてきません。
SUNNYでは「スパッシュ」という頭皮用化粧水をおすすめしています。
紫外線を浴びた後や、エアコンで乾燥した日には、
頭皮にシュッとひと吹き。
これだけで頭皮環境が整い、髪の生え際の日焼けも防ぐことができます。
長年、数多くのお客様の髪を見てきて思うのは、
「継続は力なり」ということ。
たった10秒の紫外線対策を毎日続けるだけで、
5年後、10年後の髪の状態が大きく変わってきます。
秋に髪バテをしないようにこれからの時期、正しく頭皮ケア＆ヘアケアをするかが鍵です！！
ささいなことでも、気になることがありましたら、
お気軽にSUNNYにご相談ください。
一緒に髪のお悩みを解決しましょう！
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お問い合わせご予約お待ちしております。
本日もブログを最後まで読んでいただきありがとうございます。
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改めまして
HAIR SALON SUNNYオーナースタイリスト南玖美です。
愛知県一宮市にて母が44年前に開業した美容室の2代目として継承して15年目になります。
頭皮ケア、自宅ケアに特化した40代からの安心サロン☆
として、
ヘッドスパ・オーガニックカラー・ヘナメニュー展開しています。
併せて人毛100％の医療用ウィッグ販売、サポートにも注力して地元の市民病院と提携していっております。
年齢を重ねても、病気になっても女性の髪の美しさを守る美容師として活動しています。
闘病で脱毛する女性にも安心して相談できる美容室として
尾張地方で唯一の美容室
です。
NPO法人全国福祉理美容師養成協会（通称ふくりび）のパートナーサロン。
アピアランスサポーターとして活動。
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第9回 5月21日 アロマ＆嗅覚分析 ＆ おしゃべり会
第10回 10月20日 バランスボール ＆ おしゃべり会
2025年開催したおしゃべり会
第11回 2月18日 管理栄養士さんの出前一聴＆おしゃべり会
次回は5月20日の火曜日です。
5月20日（火） 9：30～11：30
一宮駅 i ビル３階 一宮市市民活動支援センター 会議室B
参加費 500円
福祉ネイリストとして活動している講師の先生をお招きします！
